WORKSHOPS & SEMINARE
Dein Team leistet nur so viel, wie es mental kann.
Hier lernen deine Mitarbeitenden, wie sie ihre mentale Performance verbessern können: Wissenschaftlich fundiert, messbar und mit direktem und nachhaltigem Impact. s
Wissenschaftlich basiertes Training für Mitarbeitende
Messbar bessere Performance durch mentale Stärke
Mitarbeitermangel. Dauerstress. Das Gefühl, dass alle irgendwie funktionieren müssen – aber niemand wirklich kann.
Viele Führungskräfte schauen zu, wie ihr Team in der Stressspirale feststeckt – gelähmt, überfordert und kaum noch in der Lage, sich auf die eigentliche Arbeit zu konzentrieren. Und sie wissen nicht, wie sie das ändern sollen.
Die gute Nachricht: Es braucht keinen Komplettumbau, sondern die richtigen Werkzeuge. Ich zeige deinen Mitarbeitenden, wie sie aktiv für ihren eigenen Fokus, ihre Energie und ihre Regulierung sorgen können - mit messbarem Ergebnis.
Das ist kein "Nice-to-have", sondern dein strategischer Wettbewerbsvorteil.
Neuro-Performance-Training
FÜR GANZE TEAMS
Mitarbeitende aller Ebenen lernen, wie sie ihren Fokus steuern, sich selbst regulieren und mit mehr Energie und Klarheit arbeiten. Das Ergebnis: weniger Krankenstand, mehr Eigenverantwortung, bessere Zusammenarbeit.
FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
Führungskräfte sind die größten Multiplikatoren deines Unternehmens. Was sie denken, wie sie entscheiden, wie sie mit Druck umgehen – das überträgt sich täglich auf ihr Team. Ich trainiere genau das: Mentale Stärke als Führungskompetenz.
Deine Mitarbeitenden lernen, wie sie sich selbst regulieren – folgendes wird dadurch möglich:
- Konzentration und Problemlösekompetenz: Ihr nutzt gezielt die neuronalen Muster zu eurem Vorteil, um Effizienz, Motivation und Kreativität zu steigern - denn Stress blockiert jede Lösungsfindung.
- Sinkende Krankenstände: Neurobasierte Selbstregulation kann das Stresslevel nachhaltig senken, Fehlzeiten reduzieren und die physische Belastbarkeit stärken.
- Ehrliche Loyalität statt Fluktuation: Mit kleinen Optimierungen zu mehr Eigenverantwortung der Mitarbeitenden, einer stärkeren Arbeitgeber:innen-Bindung und der Sicherung des Know-hows im Haus.
- Positive Dynamik: Unnötige Reibungsverluste werden vermieden, stattdessen wird eine neurobiologisch ansteckenden Aufwärtsspirale aus Motivation, Innovation und Freude am Tun möglich.
Investiere in die „menschliche Hardware“.
Du gewinnst Mitarbeitende, die
reflektiert agieren, und Team-Mitglieder:innen, die nicht nur Leistung bringen, sondern wieder
gern zur Arbeit kommen.
Dein ROI von starker neuro-performance
Warum neurobasiertes Training messbaren Erfolg bringt ..
.. und „Durchbeißen“ die teuerste Strategie für dein Unternehmen ist:
70%*
effizienteres und exakteres Einsetzen von Energie & Ressourcen
44%*
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Genauigkeit und Effizienz
66%
weniger Krankenstände, vor allem Vermeidung von Langzeitausfällen
49%*
mehr Motivation & Produktivität beim Erledigen von Aufgaben
* eigene Studienergebnisse, gemessen mit NPI-Score
RÜCKMELDUNGEN VON TEILNEHMENDEN
Aussagen von Führungskräften nach Ganztags-Seminar
und 7 Wochen Arbeitsalltag:
Eine tolle Vortragende, die sehr bereichernd vorträgt und viele einfach einsetzbare Tools vermittelt.
Ein absolutes Muss für jede Führungsperson.
(S. K., Führungskraft aus NÖ)
Abends abschalten; wieder durchschlafen können; Wochenende ist Wochenende; fühle mich besser als je zuvor!
(Schulleitung aus NÖ)
Ich "trau" mich Dinge direkter anzusprechen (Gefühl danach ist super!), Erledigungen/Vorhaben, die ich mir im Geiste vorsage [...] funktionieren leichter.
Das fällt auch meinem Team positiv auf.
(Führungskraft aus NÖ)
Es ist wie Magie, dass "es" wirklich funktioniert, man muss nur dranbleiben.
(Schulleitung)
Workshops und Seminare
Fokus & Immersion – Der Ganztages-Workshop:
Echte Transformation gelingt am besten durch genug Raum, Zeit und den bewussten Ausbruch aus dem operativen Tagesgeschäft. Hier schafft der Ganztages-Workshop die notwendige Tiefe für echte Durchbrüche und setzt auf das Prinzip der „Immersion“:
1 Termin | 8 Stunden | Maximale Tiefe
Ohne den Druck des nächsten Meetings im Nacken tauchen die Teilnehmenden tief in individuelle Fallbeispiele und das Verständnis für menschliches Verhalten ein. Dieser spezielle Rahmen bietet ausreichend Möglichkeiten für nachhaltige Entwicklungs- und Reflexionsprozesse, für die im Alltag die Zeit fehlt. Die intensive Interaktion vor Ort stärkt den Zusammenhalt auf der persönlichen Ebene – ein Effekt, der über rein fachliche Tools weit hinausgeht.
Das Ergebnis:
Ein Tag, der durch gemeinsame Aha-Momente und fokussierte Arbeit ein stabiles und nachhaltiges Fundament für eure Organisationskultur schafft.
Hard Facts:
- Erstgespräch (kostenlos)
- detaillierte Auftragsklärung
- Bedarfserhebung der Teilnehmenden vorab
- entsprechende Schwerpunkte in der Agenda
- 1 x 8h Workshop
- 5 bis 15 Teilnehmende
- inkl. Unterlagen & Dokumentation
Maximale Wirkung bei minimaler Abwesenheit – das 3x3-Prinzip:
Nachhaltige Verhaltensänderung passiert nur bedingt an einem Tag – sie wird verstärkt durch gezielte neuronale Impulse und die direkte Integration in den Arbeitsalltag.
Mein alternatives Format setzt als Kontrast zum klassischen „Ganztages-Seminar“ auf Effizienz:
3 Termine | 3 Stunden | Voller Fokus
Dieses Format ist so konzipiert, dass die Teilnehmenden das Gelernte sofort zwischen den Terminen im echten Business-Alltag anwenden und verinnerlichen können.
Gleichzeitig sind sie auch nur einen halben Arbeitstag "offline", der Betrieb kann also normal weiterlaufen. Fragen werden zeitnah geklärt, Tools direkt verinnerlicht.
Für maximale Flexibilität, z.B. bei Mitarbeitenden an verschiedenen Standorten, ist auch eine hybride oder reine Online-Durchführung möglich.
Das Ergebnis:
Ein nachhaltig verankertes Upgrade eurer mentale Performance, das nicht nach einer Woche wieder verpufft, sondern langfristige Effekte und Entwicklungen mit sich bringt.
Hard Facts:
- Erstgespräch (kostenlos)
- detaillierte Auftragsklärung
- Bedarfserhebung der Teilnehmenden vorab
- entsprechende Schwerpunkte in der Agenda
- 3 x 3h Workshop
- 5 bis 15 Teilnehmende
- inkl. Unterlagen & Dokumentation
Erstgespräch kostenlos | Angebot auf Anfrage
Neuro-Performance-Assessment &
Impact-Bericht
Langzeit-Impact mess- & sichtbar
Dieses strategische Assessment (anonym) analysiert den Langzeit-Impact des Neuro-Performance-Trainings. Es ist als Add-on buchbar und beinhaltet eine präzise Analyse, inwiefern sich die mentale Leistungsfähigkeit deiner Mitarbeitenden in 6-8 Wochen nach dem Training langfristig entwickelt haben (Vergleich des NPI-Scores).
Die daraus generierten, validierten Daten und der detaillierte Impact-Bericht sind die perfekte Grundlage für:
- das nächste Audit
- strategische Personalplanung
- Identifikation von Performance-Killern und unentdeckten Ressourcen
- gezielte Budgetallokation
- die firmeninterne Qualitätssicherung & Nachhaltigkeitsreports (ESG/CSR)
- eine präventive Belastungsanalyse und Hinweis auf wichtige Maßnahmen der Organisationsentwicklung
Meine Expertise
Fundierte Wissenschaft trifft auf ansteckende Begeisterung
Hinter meinem Neuro-Performance-Training stehen über 10 Jahre Erfahrung in der Wissensvermittlung und als Trainerin sowie Ausbildungen und Berufserfahrung in den Bereichen Management, der systemischen Organisationsentwicklung sowie des Mentaltrainings - ergänzt durch zahlreiche Kurse, Lehrgänge, Coachings usw. in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und Intuition.
Was mich antreibt?
Die faszinierende Synergie aus aktuellster Neurowissenschaft und dem direkten Erfolg meiner Teilnehmenden. Ich vermittle kein trockenes Wissen, sondern arbeite hands-on mit euch an eurem Mindset – mit einer Begeisterung, die laut meinen Kund:innen absolut ansteckend ist.
Für mich stehen die Menschen im Mittelpunkt.
Es ist meine Leidenschaft, komplexe neurobiologische Prozesse in leicht anwendbare Tools zu übersetzen, die dich und dein Team nicht nur smarter und effizienter, sondern auch mit echter Freude arbeiten lassen.
Mein Ziel ist es, eine Dynamik anzuregen, die weit über den Workshop hinaus im Unternehmen spürbar bleibt - sodass so viele Menschen wie möglich die Arbeitszeit als Bereicherung ihres Lebens wahrnehmen, statt als Last.
Q & A
Ist noch etwas unklar geblieben?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen:
Ist die Wirkung wissenschaftlich belegt?
Ja. Alle vermittelten Tools basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Psychologie. Wir arbeiten nicht mit vagen Motivationssprüchen, sondern trainieren – ähnlich wie Spitzensportler vor dem Wettkampf – die gezielte Regulation des Nervensystems und die bewusste Steuerung des präfrontalen Kortex.
Auf Wunsch werden die Ergebnisse mit einer Vorher-Nachher-Analyse gemessen und in Form eines Impact-Berichts sichtbar gemacht.
Für wen ist dieses Training geeignet?
Für Teams jeder Branche – ob Vertrieb, Verwaltung, Produktion oder Führungsebene. Überall dort, wo Menschen unter Druck arbeiten, Entscheidungen treffen und miteinander kommunizieren müssen, macht mentale Performance den Unterschied. Die einzige Voraussetzung: Offenheit für neue Perspektiven.
Wie viele Teilnehmende sind pro Workshop möglich?
Die optimale Gruppengröße liegt zwischen 5 und 15 Personen. So ist genug Raum für individuelle Fragen, echte Interaktion und tiefe Verarbeitung – ohne dass jemand untergeht. Für größere Teams bieten sich mehrere aufeinanderfolgende Durchläufe an.
Welchen zeitlichen Aufwand bedeutet das für meinen Betrieb?
Deutlich weniger, als du vielleicht denkst. Du hast die Wahl zwischen einem Ganztages-Workshop – einem einzigen Tag für maximale Tiefe – oder dem 3x3-Format: Drei Einheiten à drei Stunden, verteilt über mehrere Wochen.
Beim 3x3-Format sind deine Mitarbeitenden pro Termin nur einen halben Arbeitstag offline. Keine Reisezeiten zu externen Seminarhotels, kein Post-Seminar-Blues – dafür eine direkte Integration des Gelernten in den echten Arbeitsalltag zwischen den Terminen. Für Teams an mehreren Standorten ist auch eine hybride oder vollständig digitale Durchführung möglich.
Was unterscheidet dich von klassischen Team-Building-Maßnahmen?
Team-Building schafft gemeinsame Erlebnisse – und das hat seinen Wert. Neuro-Performance-Training geht tiefer: Es verändert, wie einzelne Menschen denken, sich regulieren und miteinander umgehen. Die Wirkung bleibt nicht am Seminarort – sie geht mit jedem Teilnehmenden in den Alltag. Und sie ist messbar.
Was kostet das Training?
Das hängt vom Format, der Teilnehmerzahl und dem gewünschten Umfang ab. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam, was zu eurem Unternehmen passt – und ich erstelle ein transparentes, individuelles Angebot. Was ich sagen kann: Als Betriebsausgabe ist das Training steuerlich absetzbar, was den tatsächlichen Investitionsaufwand deutlich reduziert.
Welchen zeitlichen Aufwand bedeutet das für mein operatives Geschäft?
Es besteht die Möglichkeit eines Deep-Dives in Form eines ganztägigen Workshops, oder einer Workshop-Reihe mit mehreren kleinen Blöcken, z.B. 3x3h.
Das 3x3-Prinzip ist so konzipiert, dass dein Betrieb stabil weiterläuft. Deine Führungskräfte sind pro Termin nur einen halben Arbeitstag „offline“.
Es gibt keine Reisezeiten zu entfernten Seminarhotels und keinen „Post-Seminar-Blues“, da die Inhalte sofort und kleinteilig in den Workflow integriert werden.
Zur noch flexibleren Organisation oder bei Teilnehmenden an mehreren Standorten ist auch eine hybride oder Online-Durchführung möglich.
Funktioniert das auch online?
Ja. Für Teams an mehreren Standorten oder mit Remote-Mitarbeitenden ist eine vollständig digitale Durchführung möglich – ohne Qualitätsverlust. Die Tools funktionieren im echten Leben genauso wie auf dem Bildschirm.
Was passiert nach dem Workshop?
Sofern das Add-on des Impact-Berichts gebucht wird, ist der Workshop selbst der Startpunkt – nicht das Ende. 6 bis 8 Wochen nach dem Training erhebt eine anonyme Follow-up-Befragung, wie sich die mentale Performance der Teilnehmenden entwickelt hat. Die Ergebnisse fließen in einen anonymen aber detaillierten Impact-Bericht ein – schwarz auf weiß, für dich als Führungskraft oder für interne Berichte.
Kann das Training auf unsere spezifischen Themen zugeschnitten werden?
Ja – und das ist Standard, nicht Ausnahme. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, wo euer Team gerade steht, was die größten Herausforderungen sind und welche Schwerpunkte im Workshop gesetzt werden. Zusätzlich gelten die Rückmeldungen der Teilnehmenden bei der Vorab-Befragung.
Euer größtmöglicher Benefit und langfristiger Impact stehen im Vordergrund. Kein von der Stange – sondern maßgeschneidert.
Wir haben bereits Stressmanagement-Seminare. Was ist hier anders?
Klassisches Stressmanagement setzt oft erst an, wenn die Mitarbeiter:innen schon kurz vor dem Burn-out stehen, z.B. mit Entspannungstechniken.
Neuro-Performance setzt eine Ebene tiefer an: Bei der biologischen Ursache. Wir trainieren das System so, dass die Stressreaktion gar nicht erst die Oberhand gewinnt. Wir optimieren die „Hardware“, statt nur die „Software“ zu flicken.
Wie schnell sehen wir erste Ergebnisse?
Viele Teilnehmende berichten bereits während oder direkt nach dem ersten Seminartag von konkreten Aha-Momenten und ersten spürbaren Veränderungen. Die nachhaltige Wirkung – messbar in Effizienz, Fokus und Wohlbefinden – zeigt sich erfahrungsgemäß innerhalb von 6 bis 8 Wochen. Das belegen auch eigene Studienergebnisse.
Müssen die Teilnehmenden etwas vorbereiten?
Nein. Ich übernehme die gesamte Vorbereitung – inklusive einer anonymen Bedarfserhebung im Vorfeld, damit der Workshop passgenau auf euer Team zugeschnitten ist. Die Teilnehmenden kommen einfach so, wie sie sind.
Starte das Neuro-performance-
Upgrade für deine Mitarbeitenden
Effizientere Entscheidungen, weniger Fluktuation, mehr Fokus.
Ich freue mich, dich und dein Team zu unterstützen.