"Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück.
Glück ist der Schlüssel zum Erfolg." (Albert Schweizer)
Welchen Benefit hat Mentaltraining im Business?
Durch technologische Innovationen, künstliche Intelligenzen, gesellschaftliche Entwicklungen und vieles mehr entwickelt sich unsere Welt im Eiltempo weiter.
Da als Unternehmer*in Schritt zu halten ist unerlässlich, kann aber zeitweise auch eine Herausforderung darstellen.
Umso wichtiger sind mental starke Mitarbeiter*innen, die Freude an ihrer Arbeit haben, mit dir an einem Strang ziehen,
out-of-the-box denken und Absagen bzw. Fehlschläge nachhaltig in Erfolge umwandeln können!
Inhalt
Im Rahmen von Workshops für das ganze Team oder Einzel-Coachings lernen deine Mitarbeiter*innen und du viele verschiedene Tools kennen.
Diese Techniken und Methoden beruhen auf aktuellsten Forschungsergebnissen und sind bereits tausendfach erfolgreich erprobt und durchgeführt, ob von Spitzensportlern wie Novak Djokovic oder ganzen Teams, wie z.B. erfolgreichen Fußballmannschaften.
Effekt
Der Hauptfokus liegt darauf, die mentale Gesundheit deiner Mitarbeiter:innen zu stärken. Denn glückliche Angestellte bringen nicht nur erwiesenermaßen mehr Leistung, sondern diese auch noch schneller und von besserer Qualität.
Gleichzeitig wird die
Arbeitszufriedenheit enorm
gesteigert, die Mitarbeiter:innen identifizieren sich wieder stärker mit deinem Unternehmen und
übernehmen automatisch
mehr Verantwortung für ihre Arbeitsergebnisse.
Benefit
Somit entsteht eine
Win-Win-Situation für alle Beteiligten.
Denn die emotionale Bindung an gemeinsame Ziele, Kolleg*innen und ans Unternehmen sind entscheidend dafür, ob jede*r Einzelne bereit ist, das volle eigene Potential abzurufen und gewinnbringend zu nutzen.
Preise auf Anfrage.
„Die Definition von Wahnsinn ist,
immer wieder das Gleiche zu tun
und andere Ergebnisse zu erwarten."
(Unbekannt)
Es ist Zeit, neue Wege zu gehen.
Auszug der Workshop-Inhalte:
Was mache ich, wenn ich einen wirklich schlechten Tag habe?
Wie kann ich da wieder rauskommen, wenn ich in meiner schlechten Laune und Routine feststecke?
Was mache ich, wenn mich ständig alle Kolleg*innen nerven und um Hilfe bitte, und ich so gar nicht zu meiner Arbeit komme?
Wie kann ich mit negativen Gefühlen effektiv umgehen, damit ich mich in der Arbeit konzentrieren kann?
Was kann ich bei Fehlschlägen oder Misserfolgen tun? Wie kann ich damit umgehen?
Was mache ich, wenn mich allein schon der Gedanke an den nervigen Kollegen wütend macht?
Wie schaffe ich es, meine Arbeitszeit bestmöglich und effektiv zu nutzen, statt unabsichtlich abgelenkt zu sein und Zeit zu verlieren?
Wie kann ich meine Motivation wiederfinden, wenn sie mir einmal abhanden gekommen ist?
Wie kann ich meine Kreativität bestmöglich herauskitzeln?
Wie schaffe ich es, zu neuen und innovativen Lösungen zu kommen?
Wie kann ich sinnvolle und vor allem solche Ziele setzen, die ich auch erreichen WILL?
Und wie kann ich diese so leicht wie möglich erreichen?
Wieso reden meine Kolleg*innen und ich so oft aneinander vorbei?
Und wie können wir einander zukünftig besser verstehen - und besser zusammenarbeiten?
Was kann ich tun, wenn ich einmal von Selbstzweifeln überrollt werde und mich absolut überfordert fühle?
Wie kann ich dann wieder meine innere Stärke und die Kraft finden, weiterzumachen?
Was kann ich tun, damit ich wirklich GERNE in die Arbeit gehe?
Hard Facts
Negative Emotionen führen z. B. zu Konzentrations-schwierigkeiten sowie schlechterem Seh-, Denk- und Urteilsvermögen. Die Auswirkungen davon führen zu noch größerem Frust, wodurch eine Abwärtsspirale entsteht.
Mental gesunde bzw. glücklichere Mitarbeiter*innen haben um 66% weniger Krankenstände als unzufriedene.
Kolleg*innen beeinflussen sich in ihrer Stimmung gegenseitig. Vor allem bei räumlich nahen Arbeitsverhältnissen hat dies auch Auswirkungen auf die jeweilige Arbeitsleistung - sowohl negativ als auch positiv.
Je höher die intrinsische
(von innen kommende) Motivation von Angestellten ist, desto mehr begeistern sie sich für ihre Aufgaben.
Freude und Begeisterung sind die Mittel, die den Motor der Motivation antreiben. Dann lernen wir leichter Neues und sind eher bereit für Herausforderungen. Ohne Spaß an den Aufgaben bringt niemand Höchstleistungen.
45% aller Angestellten sind entweder aktiv auf der Suche nach einem neuen Job oder offen für Angebote.
Jede*r Fünfte hat innerlich bereits komplett gekündigt. (Gallup-Studie 2023)
Wenn Angestellte den Sinn ihrer Arbeit wahrnehmen, sind sie nicht nur belastbarer und leistungsbereiter, dies wirkt auch motivierender als das Gehalt oder besondere Karriereaussichten.
Mentale Gesundheit und Stärke zahlt sich aus: Wer vollen Zugang zu seinem Leistungsvermögen hat, kann auch an weniger guten Tagen zuverlässig abliefern.
Workshop mit Gruppen
Die Workshop-Inhalte sind flexibel und sowohl online als auch in Präsenz einsetzbar.
Einerseits können ganze Teams oder Abteilungen am Workshop teilnehmen. Dies bietet sich vor allem für die gemeinsame Mindset-Arbeit an.
Des Weiteren können auch Workshops mit Führungskräften und Abteilungsleitungen abgehalten werden.
Außerdem ist ein Angebot im Zuge des firmeninternen Weiterbildungsprogramms bzw. der Betrieblichen Gesundheitsförderung möglich.
Coaching im Einzelsetting
Darüber hinaus ist es möglich, mit Mitarbeiter*innen im Einzelsetting zu trainieren.
Dies bietet sich vor allem bei Führungskräften an.
Immerhin verlassen Angestellte bei einer Kündigung oft nicht das Unternehmen, sondern eher den*die Vorgesetzte.
Somit werden diese gleichzeitig sensibilisiert und zu Multiplikator*innen.
Aber auch stark überlastete Kolleg*innen können vom 1:1-Setting immens profitieren.